Употребление фруктов, овощей и сыра снижает риск ишемического инсульта
По словам исследователей, увеличение потребления клетчатки в день на 10 г уменьшало риск ишемического инсульта на 23%. Между тем употребление 200 г фруктов и овощей в день было связано со снижением риска на 13%.
По словам исследователей, увеличение потребления клетчатки в день на 10 г уменьшало риск ишемического инсульта на 23%. Между тем употребление 200 г фруктов и овощей в день было связано со снижением риска на 13%.
