Исследование показало, что аэробика может заменить утренний кофе
В недавнем исследовании эксперты поставили аэробные упражнения и кофеин в один ряд, чтобы посмотреть на их способность обеспечивать «толчок» в изменении когнитивных способностей. В частности ученые рассмотрели влияние кофеина и аэробики на рабочую память.
В недавнем исследовании эксперты поставили аэробные упражнения и кофеин в один ряд, чтобы посмотреть на их способность обеспечивать «толчок» в изменении когнитивных способностей. В частности ученые рассмотрели влияние кофеина и аэробики на рабочую память.
